Wohlfühl-Gewicht  

 

 

Das ganz persönliche Idealgewicht lässt sich nicht in Tabellen ablesen oder mit Formeln errechnen. Es ist eine individuelle subjektive Grösse, die meistens nahe beim Normalgewicht liegt und mit vernünftiger Ernährung ohne grosse Kalorienzählerei zu halten ist. Es ist das Gewicht, mit dem Sie sich schön, gesund und leistungsfähig fühlen.